Stage  

Mort & Renaissance 

Entrer sur le chemin de la métamorphose

Du 8 au 11 octobre 2026

4 Jours
dédiés aux rites
& aux passages 

À l’instar d’« Indiana Jones » nous vous proposons de prendre votre courage à deux mains pour partir explorer la source infinie de richesse, de puissance et de joie que vous êtes, que nous sommes tous ! 

Nous avons imaginé des laboratoires expérientiels où chacune et chacun peut rencontrer, observer et transmuter à son rythme et dans un cadre sécurisé, ce qui est présent pour soi.

Est-ce que ce stage est fait pour vous ?  

Sans aucun doutes si …

  • Vous avez besoin de renouveau et de changement dans ta vie

  • Vous sentez l’appel de te réconcilier avec ton existence

  • Vous êtes en quête de sens et que tu ressens le besoin d’être plus vivant.e

  • Vous avez envie de découvrir ou approfondir des pratiques thérapeutique, le tantra et des rituels ancestraux
  • C’est important pour vous d’être entouré.e et acompagné.e dans un cadre sécurisant, sérieux et bienveillant

  • Vous vous sentez prêt.e à plonger dans un chemin de transformation en pratiquant des rites initiatiques

  • Vous désirez découvrir ou appronfondir des pratiques de méditations  breathwork, mouvement & exploration sensorielle, toucher & présence, cercle de parole, pratiques psycho-corporelles et pleins d’autres découvertes

?
Les Jardins du Soleil et de la Lune
55 Rue des Clairmontelles –
01130 Le Poizat Lalleyriat- Ain

Les Jardins sont à 25 minutes en voiture de la gare TGV de Bellegarde-sur-Valserine. En voiture, Genève est à 50 minutes de route et Lyon 1h10
Site internet des jardins

Quand ?
Du jeudi 8 octobre 2026 dès 18h au
dimanche 11 octobre 2026 à 18h 

Combien ?
Stage tout compris : 630 CHF/690€
(Pension complète, hébergement en chambre à 2 ou 3 personnes) 
Ou
Stage tout compris
en chambre individuel : 710 CHF/776€

Avec qui  ? 
Ce stage se déroule en groupe mixte entre 10 et 25 participant.es. Tu peux venir, seul.e, en couple ou accompagné.e

Comment m’inscrire ? 
En remplissant le formulaire ci-dessous 
âge minimum 18 ans 
– Pas d’autres prérequis –

Comment nous contacter ? 
Sophie Menghetti : +41 79 949 65 03
Morgane Pelège : +41 76 480 94 84
E-mail : hello@exploratorium-tantra.ch 

Informations  pratiques ?
Une fois votre inscription validée par le versement d’un acompte de 300 CHF/€ et un appel téléphonique nous vous transmettrons toutes les informations supplémentaires pour le bon déroulement de votre stage

FOrmualire d’inscription 

Et qu’est ce
que on mange ?

Je m’appelle Isabelle
Colombienne d’origine, je suis ethnologue de formation et j’ai travaillé plusieurs années dans le milieu des ONG et des Droits Humains au Travail.

En 2014, suite à une reconversion, j’ai ouvert avec ma sœur le restaurant Bio et végétarien LULA, à Paris. Pendant 7 ans, nous avons proposé une cuisine saine, gourmande et généreuse en privilégiant des produits issus de circuits courts. En parallèle je me suis formée avec plusieurs chef-fe-s, notamment dans le domaine de la cuisine végétale.

Et j’aurais le grand plaisir de vous régaler sur ce stage. 

La mission d’Isabelle est claire :
proposer une cuisine engagée, respectueuse des saisons, des producteurs et de la planète.
Chaque prestation reflète ces valeurs, avec des produits locaux, de saison,
issus de l’agriculture biologique et travaillés maison.

Dans sa démarche éco-responsable, ell fait le choix de travailler uniquement avec des produits respectueux de l’environnement et de la santé. Elle s’engage ainsi à proposer des produits issus de l’agriculture biologique et locale.

Les Exploratrices
facilitatrices 

Sophie Menghetti

Ce que je sais faire 
Ostéopathe CDS, spécialisée en santé de la femme et en périnatalité
Doula, de la préconception à la naissance ainsi que des passages de la vie
Facilitatrice d’ateliers et de séjours autour du cycle et de l’anatomie féminine, de la respiration, du mouvement, de l’auto-massage …
L2 Coach en CrossFit et Créatrice de séminaires autour du Mouvement Holistique pour les Coachs
Préparatrice mentale

Ce pour quoi je me lève le matin 
La joie et la curiosité d’observer le monde et de vivre une journée de plus
Soutenir des familles en devenir sur leurs chemins
Accueillir des nouveau-nés et les aider durant leurs premiers temps sur terre à avoir une santé optimale
Rire, danser, bouger, échanger, bousculer et tout recommencer

Ce que j’étudie 
La santé de la femme, avec le Molinari Institute of Health

Le Tantra ou comment cheminer dans la vie avec plus de conscience, d’équilibre et de vitalité, avec le SkyDancing Tantra Institut

L’ostéopathie et le mouvement, encore et toujours rechercher et cheminer pour ensuite tout dé-construire

Ce qui me passionne sous toutes ses formes 
Depuis toujours observer la vie et ses habitants, leurs mouvements, leur magie, leur chaos, leur poésie

Morgane Pelège

Ce que je sais faire 
  Thérapeute en shiatsu et en massothérapie
Enseignante et superviseuse en massothérapie dans le cadre de formations professionnalisantes pour adultes
Enseignante de méditation
Créatrice et facilitatrice d’ateliers de méditation et de Tantra
Coordinatrice d’événements

Ce pour quoi je me lève le matin
 Accompagner sur leur chemin toutes les personnes qui en ont besoin
Aimer et être aimée encore mieux
Apprendre, découvrir, redécouvrir, construire et déconstruire
Reconnaître et célébrer la beauté du monde

Ce que j’étudie 
L’art d’être humain, la méditation, la philosophie, les arts, le bouddhisme, la chevalerie, les grandes traditions mystiques et thérapeutiques. Au sein de l’école de méditation RESO avec Fabrice Midal

Le Tantra ou comment se libérer de nos concepts et nos croyances pour retrouver le mouvement plein, extatique et naturel de la vie. Dans le cadre de l’institut SkyDancing Tantra

Ce qui me passionne sous toutes ses formes c’est l’étude de l’esprit et du fonctionnement Humain, la danse, les arts, la nature, le chamanisme

Exploratorium Tantra
Un tantra moderne et enraciné 

Le Tantra que nous habitons et partageons est un espace initiatique millénaire qui nous permet de nous réconcilier simplement et avec une grande tendresse avec la dimension lumineuse, aimante et fondamentalement saine de notre cœur, notre esprit, notre corps et notre sexe.

Au sein d’Exploratorium Tantra, nous mettons un point d’honneur à proposer un Tantra enraciné dans une tradition et en même temps complètement ancré dans notre quotidien d’occidentaux du 21ème siècle, avec son lot de challenges et d’inconforts propre à notre temps.

Un Tantra moderne, ordinaire et relationnel qui nous aide à nous désidentifier et à nous relier plus librement et joyeusement à l’énergie de nos relations avec soi, les autres et le monde.

«Chacun des actes de nos vies peut contenir simplicité et précision, et exprimer de la sorte une beauté et une dignité incommensurables.»

«La Vie en elle-même est une toile vide. Elle devient ce que vous peignez dessus. Vous pouvez peindre la misère ou vous pouvez peindre la joie. Cette liberté est votre splendeur. »

« Choisir consciemment ce qui nous procure de la joie. C’est par elle que nous ouvrons la porte de notre esprit ! »